Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 19.49g | Prot: 56.16g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Кофе Латте, Куриные Грудки (Запеченые), Простой Йогурт, Мюсли, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13uliana1313's Weight History
|