Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
76 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
587 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 71.11g | Carbs: 29.92g.
Breakfast: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодские Продукты Снежок, Яйцо (Целое), Изолят Соевого Белка, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Кукурузный Крахмал, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|