Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2769 kcal
|
Fat: 135.48g | Prot: 121.57g | Carbs: 268.03g.
Breakfast: Правильное Решение Пряники, Царь Хлопья 5 Злаков, Кунжутное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Самбери Оладьи из Печени , Творог 5%, Пятерочка Хурма, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, АВС Повидло Яблочное, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dinner: Мёд, Чай. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|