Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
643 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 51.33g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Изюм, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Приготовленная Тыква, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya))'s Weight History
|