Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
47 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2153 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 96.52g | Carbs: 250.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Маасдам 45%, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Докторская, Лента Хлеб Балтийский, Омлет с Молоком. Lunch: Granmulino Рожки Витые, Котлета Домашняя. Dinner: Котлеты из Индейки, Картошка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Звездный Сухари Ванильные, 365 Дней Печенье Затяжное Мария. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinMilk's Weight History
|