Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
100.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 151.79g | Prot: 90.74g | Carbs: 18.97g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, ВкусВилл Кокосовое Масло, Свиные Ребрышки, Жир Говяжий Топленый, Зеленый Перец, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Зеленый Листовой Салат, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Красная Икра Красная Икра, Кабачок, Магнит Слива. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Какая однако умница!!! Продолжай так же!
05 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
05 Nov 18 by member: levoch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|