|
👏
|
66.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 122.46g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|