Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2407 kcal
|
Fat: 130.74g | Prot: 75.63g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Индолина Мясо Голени Индейки, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Lunch: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Dinner: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), У Палыча Торт От Палыча Прага. Snacks/Other: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), У Палыча Торт От Палыча Прага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
04 Nov 18 by member: anya.del.rey
|
При РСК 2000 меня это несказанно радует))
04 Nov 18 by member: Arodaxis
|
04 Nov 18 by member: oslo70
|
Ты эту цель уже перегнала))
04 Nov 18 by member: Arodaxis
|
Так проучилось само собой... 🤷🏼♀️
05 Nov 18 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|