Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 74.35g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Omega 369 1,4G Softgel, Orion Choco Pie, Листья Салата, Петрушка, Болгарский Перец, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мед Гречишный, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Салат из Кальмаров. Dinner: Стелси Торт " Полярная Ночь", J7 Сок Персиковый с Мякотью, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Твой Дом Рулетики Ветчинные с Сыром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|