Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 70.35g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Любимая Шоколадница Торт Мечта Ванильная, Degustation Темный Шоколад, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Первым Делом Творог 9%, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Globus Хлеб Мюнхенский, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Пеликан Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|