|
не жрать не получается
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 139.96g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Победа Шоколад 72% на Стевии, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Баклажан. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Баклажан. Snacks/Other: Помидоры, Эколь Баранина Халяль, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свеклы. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 4 hours, Shopping - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Жри, если хочется. Организм значит не готов ещё. Когда придёт понимание организма, что пора худеть, похудеешь.
01 Nov 18 by member: elenasuchilina
|
Боюсь, что мой организм далек от всякого рода пониманий. штаны не налазят, которые раньше висели.. и я подозреваю, что это не мышцы ибо шкурка на пузе, ранее морщинистая, стала плотная и с жирком.... надеюсь скоро операуия, в больничке и всхудну....
02 Nov 18 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|