Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2231 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 143.90g | Carbs: 221.29g.
Breakfast: Карамышев Пастрома, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Карамышев Пастрома, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Красная Цена Горчица Острая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Куриный 🍗суп лапша 💯. Dinner: СвиноГовяжьиКуринвеКотлеткиСотрубями, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хренодер100гп. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог 9%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya1973's Weight History
|