Uff ya van 20💪 creía que nunca llegaría, ahora faltan 20 más eternos😂
|
74 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 44.92g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Almendras. Lunch: Hacendado Tortillas de Trigo , Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, La Cocinera Arroz Negro. Dinner: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Frito. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Garrapiñado, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortillas de Trigo . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
31 Oct 18 by member: KatiaMiBa
|
31 Oct 18 by member: cloddins
|
Pero que bien !!!!...te felicito...lo estás haciendo genial...sigue así 😘😘
31 Oct 18 by member: loregg07
|
31 Oct 18 by member: EvaSieteTres
|
Siempre piensa en lo ya conseguido... si has podido 20 podras con los demas!! Animo!!
31 Oct 18 by member: Bequisa9
|
Dale ! Bien hecho,combina con running
01 Nov 18 by member: mueslifante
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloddins's Weight History
|