Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 109.10g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мед Гречишный, Паштет из куриной печени с грибами., Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Grow Food Каша Пшенная с Тыквой, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Раки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Запеканка из тыквы., Сырники с бананом., Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|