Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1957 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 132.35g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: Эки Овсяное Печенье, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Snickers Minis, Победа Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|