Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 75.80g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Чай, Рис с Овощами (Перец,Морк,Помидор,Лук,Масло), Котлеты Курагрудь Жареные в Масле. Snacks/Other: Каравай Батон Наше Солнышко, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|