Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1898 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 68.61g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Начинка в 🥞, 💯 гр,🍎+🍌, Начинка в блины 💯, Кружевные блинчики 💯. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, МакКофе Кофе 3В1, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Дубки Колбаса Московская, Перекресток Хлеб Артизано, 🍑🥔🥕 винегрет 💯 гр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya1973's Weight History
|