Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 74.41g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Сырники, Магнит Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Пюре Гороховый, Fazer Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|