|
позавчера поела вкусняхи на 3000 калорий.
надо опять брать себя в руки...иначе не дойду до нужного мне результата.
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 114.00g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Соевое Мясо, Растительное Масло, Гречка Отварная, Мойва, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная. Dinner: Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Мойва. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|