Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 118.20g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Чай. Lunch: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Гороховый Суп с Мясом. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|