Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 62.00g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Сыр Швейцарский, Помидорка Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Janarat Имам Баялды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|