Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 96.13g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Геркулесовая Каша на Молоке 2.5% с Сахаром 6Гр., Сыр Натура Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Чай. Dinner: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мармелад с Кусочками Чернослива, Гороховый Суп с Мясом. Snacks/Other: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|