Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 124.15g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Сыр Маасдам, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Паштет из куриной печени с грибами., Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Пирог с фаршем.. Dinner: Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Суп Куриный с Рисом, Myprotein Impact Whey Protein, Авида Биоматрикс. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красное Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|