|
мда...
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 168.03g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: желе молочное ванильное, Лечо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Баклажан. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sitting - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
 Comments
Тебя же ветром унесет🙄нельзя так мало весить
27 Oct 18 by member: Pasha_trener
|
Павел сф, ну вот до сих пор не унесло))) мне нельзя поправляться сейчас. Никаких стрессов организму ни похудательных ни поправлятельных. А я вот не наедаюсь, совсем. Питаюсь как рагьше и нифига не наедаюсь(((( меня это печалит
27 Oct 18 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|