Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
42.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 43.63g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Каравай Печенье "Дачное", Альпен Гольд Шоколад с Орео, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яшкино Зебра, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Чай, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Гречневая Крупа, Колосок Батон, Помидоры. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Дымов Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Чай, Колосок Батон. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни, Банан, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|