Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 93.11g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Гороховый Суп с Мясом, Чай, Каравай Батон Наше Солнышко, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста. Dinner: Чай, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|