Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 118.86g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Гречка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Арбуз. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|