Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 103.61g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Картофельное Пюре, Сазан Жареный, Данон Творог Мягкий 5%, Чай. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо. Snacks/Other: Чай, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|