Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 82.16g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты Свинина/Курагрудь 2:1 (Постная Свинина), Котлеты Свинина/Курагрудь 2:1. Dinner: Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Овощная Запеканка из Кабачков (~1300Гр.Овощей/2Яйца/100Гр.Сыра). Snacks/Other: Север Торт Северная Ягода, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|