|
день 2. Белки 240/25/25
|
62.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 155.43g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Помидорка Томатная Паста, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Korona Labs Smart Food, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Деревенские Напевы Деревенские Напевы ИНДЕЙКА Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Шампиньоны Свежие. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|