miriamariac's Journal, 23 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
51.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 23 October 2018:
1310 kcal Fat: 70.32g | Prot: 46.95g | Carbs: 133.22g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas. Dinner: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche de Avena, Sopa de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Coco Seco, Eroski Café Soluble, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Infusiones, Naranjas, Manzana. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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