Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2025 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 82.77g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Натуральный Сыр, Творожная Запеканка с Яблоками, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Усенко Борщ с Говядиной, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dinner: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Яблоко Зеленое, Просто Мёд , Ферреро Конфета, Кофе Эспрессо, Nesquik Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|