|
О боги, да это же первая 7!! С весны ее не видела 🙈
|
79.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 118.88g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Тревиль Бри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Пассим Рис с Грибами, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Табрис Цезарь. Dinner: Тревиль Бри, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Курица в соусе. Snacks/Other: Макфа Вермишель, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|