Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 78.06g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Увелка Кукурузная Каша, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|