Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
42.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 41.44g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Яшкино Зебра, Чай, Гречневая Крупа, Творожная Запеканка с Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Гречневая Крупа, Щи с Мясом, Андреевский Кондитерский Дом Меренга, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира), Колосок Батон, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Помидоры. Dinner: Суп Грибной, Виваль Фундук в Молочной Шоколадной Глазури, Колосок Батон, Чай, Андреевский Кондитерский Дом Меренга, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|