Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2179 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 92.21g | Carbs: 238.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Блины на Кефире. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Barilla Паста. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, банан Мини, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Азбука Вкуса Торт Москва. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
18 Oct 18 by member: oslo70
|
18 Oct 18 by member: Arodaxis
|
Да я сама сегодня в непонятках... 😂
18 Oct 18 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|