Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2135 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 80.77g | Carbs: 281.33g.
Breakfast: Тёма Молоко 3,2%, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Snickers Minis, Fazer Сухарики Ржаные, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Minis, Глобус Горошек Зеленый, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Кальве Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры. Dinner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Snacks/Other: Виноград, Кальве Соус Цезарь, Ашан Рыбное Филе Жареное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik-220w's Weight History
|