|
Вот что сделала со мной Греция и all inclusive! Никак не могу сбросить 1кг, чтоб вернуться к последней низкой отметке 53,5. Но зато это был шикарный отпуск и все было ооооочень вкусно!!! А внс, надебсь, придет в норму через недельку..
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 71.65g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Ашан Палтус Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Пицца с Ветчиной. Lunch: Globus Хлеб Мюнхенский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Котлеты Рыбацкие. Dinner: Настроение Джем из Черной Смородины, Коломенское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Я была дома, в России, но всё равно поправилась😹 Так что не смей даже переживать, вес точно скоро вернётся в норму, в тёплые воспоминания останутся 😽
17 Oct 18 by member: katya_sorokinaa
|
Ой быть в Греции и не поесть как следует - это грех. Обожаю эту страну, обожаю греков, а как у них душевно и вкусно. Плевать на 1кг)))
17 Oct 18 by member: lenacuba
|
Спасибо за поддержку, девочки! Я тоже так считаю, в отпуске нужно отдохнуть от всего, в том числе и от подсчетов калорий!
18 Oct 18 by member: JuliaOmsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|