|
Надо убирать молочное.
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 169.26g | Prot: 87.04g | Carbs: 25.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Руккола, Ашан Миндальное Молоко, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Вареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Health&Beauty Japan Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Ko&Co Сыр Козий с Плесенью в Золе, Краснокочанная Капуста, Избенка Масло Топленое "Гхи", Курица Вареная. Dinner: Село Зеленое Сливки 33%, Now Sports MCT Oil, Авокадо, Вареное Яйцо, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Избенка Масло Топленое "Гхи", Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|