Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 123.60g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Вареное Яйцо, Корица, Мёд, Расти Большой Пюре Тыквенное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Мойва. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|