Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 134.53g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский, Богдамилк Сыр Адыгейский, Пп хачапури, Джемы и Варенья, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Dinner: Печенье Слоеное Злата, Рафинад, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Колос Рулет Элитный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Капучино, Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|