Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2042 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 111.03g | Carbs: 305.90g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Мистраль Гречка, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Лента Вырезка Свиная, Белый Рис. Dinner: Красные Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|