Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2551 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 81.07g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Norven Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Delicados Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лента Форель Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|