|
О, это я хорошо в кабинет к доктору зашла, весы там меня порадовали, 86,1кг. Эта цифра «сделала» мой день!
|
86.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 62.89g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Идеальное Меню Салат с Кальмаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, SPAR Кабачки с Овощами . Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ашан Брецель с Солью. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|