Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 76.22g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Пицца Домашняя, Сырники с Манкой. Lunch: Snickers Батончик, Салат Оливье, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Dinner: Нуга, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|