Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 89.04g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Толченка, Суп-Пюре из Тыквы, Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Слайсы, Сыр Российский, Виктория Крылья Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|