|
привыкла кажется уже к этим качелям. но я уверена в питании и в нагрузке. так что это полюбому отеки. без вариантов.
|
45.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 137.60g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Фисташки, 365 Дней Кешью Необжаренный, Савушкин Продукт Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Фисташки. Snacks/Other: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Черноплодная Рябина, Ашан Сухарики Ржаные, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
|
1316 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|