|
И снова в выходные пиво и все тяжкие...😭😭😭
|
62.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 96.98g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Глобус Хлеб Мариинский с Фруктами, Глобус Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%, Карат Наполнитель Клюква и Брусника. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Лемонема. Dinner: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Сахар, Яблоко. more...
|
|
2654 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 hours, Hiking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|