Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2026 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 131.62g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Яйцо, Mission Deli Тортилья, Чиабатта, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Гречка Отварная, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Halloren Royal Mints, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ryvita Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Белевские Сладости Белевская Пастила, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|