Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 100.59g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%, Блины фарш. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Блины фарш. Dinner: Блины фарш. Snacks/Other: Orion Чокопай, Рафаэлло Конфета, Кофе с молоком и сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ну и, на 200 гр ближе к цели. Ловлю моменты.😕
08 Oct 18 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|